Nesten en million til forebygging

Spenst Mjøndalen skiller seg ut fra andre treningssentre. De ønsker større fokus på lavterskeltilbudet og folkehelsen i Eiker.
Og det kan de nå få til. I tre år fremover kommer de til å motta 300.000 kroner i året fra Mental Helse til dette prosjektet.

Inkluderende. - Senteret har en filosofi om at de skal ha "rom for alle". Og gjennom Aktiv Eiker, leger, psykologer, fysioterapeuter og brukere fra NAV, skal senteret tilrettelegge for trening og kurs, forteller Renate Løw.
Fysisk aktivitet er for mange hjelpen til en bedre helse, og gjør veien tilbake til jobb lettere.
Spenst har et tett samarbeid med NAV, Nedre Eiker. De ønsker etter hvert også å få til et samarbeid med NAV i Øvre Eiker.

Mestring og trygghet. Målet på sikt er at brukerne vil bli i stand til å ta vare på egen helse, både psykisk og fysisk. Og at de fortsetter med aktivitetstiltak på egen hånd, etter endt kurs.
- "Spenst Aktiv" har som mål å skape friske og sterke innbyggere.
Målgruppa er personer som har falt utenfor arbeidslivet, eller brukere med henvisning fra lege, psykolog eller fysioterepaut.
Timeplanen består av ulike aktiviteter, som for eksempel stavgang, styrke og bassengtrening.
- Du velger selv hva du ønsker å benytte deg av, og kan være med på de aktiviter du ønsker.

Forebygging. "Spenst Frisk i Arbeid" retter seg direkte til bedrifter i Øvre og Nedre Eiker.
- Her ønsker vi å være med på å redusere sykefraværet blant de ansatte, forteller Løw.
"Frisk i arbeid" er et prosjekt som setter folkehelsa i fokus.
- Vi ønsker å jobbe for å fremme folkehelsa i Eiker-kommunene, og at fysisk aktivitet skal være en del av det forebyggende og helsefremmende helsearbeidet.
Blant noe av innholdet tilbyr treningssenteret gruppetrening, stressmestring og helsesamtaler.
INGER NEDBERG